Hier gehts nochmal zur Vorgeschichte der Serie „Wandlung einer Frau, die Mutter wurde“. Meine 10 genannten Eigenschaften haben sich bei mir dank „Mama-Bootcamp“ in den letzten Jahren wie folgt gewandelt:

1. Schlaf

VORHER:

• Ich schlief gerne.
• Ich ging abends gerne früh ins Bett und stand morgens gerne spät auf.
• Am Wochenende war ich auch einem Mittagsschläfchen nicht abgeneigt.

NACHHER:

• Darf ich bis 5.30 Uhr schlafen, fühlte ich mich gut ausgeruht.
• Alles nach 7 Uhr definiere ich als langes Ausschlafen.
• 2-3 Mal pro Nacht Aufstehen steckt mein Körper nahezu unbemerkt weg und ich bin im Alltag dennoch ganz normal leistungsfähig.
• Nach einer komplett durchgeschlafenen Nacht weiß ich nicht wohin mit all der Energie 🙂
• Der Spiegel zeigt allerdings oft noch ein anderes Bild… es geht jedoch wieder aufwärts.
• Mittagsschläfchen sind weitestgehend abgeschafft. Die Mittagspausen der Kinder werden minutiös zur Selbstverwirklichung genutzt.

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